减肥不能盲目，一：喝苹果醋
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【醋泡黄豆最快减肥速度方法】二：餐前吃水果
三：饭后喝咖啡zhi脱发的：用100~150克盐投入半盆温水中溶解 。先把头发浸入，然后用洗发露洗啊洗，洗干净就可以 。每周一次，2~3次就可以见效至于长高，多吃蔬菜水果，补充钙质，身体自然又高又苗条
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