预防流感和新型肺炎小知识流感高发 _预防

医学技术指导：

嘉兴市新冠肺炎医疗救治组组长、嘉兴市第一医院内科主任、主任医师张齐

嘉兴市第一医院儿科主任、主任医师孙飞

据国家卫健委消息，进入2021年以来，全球流感的活跃度在增加，有些国家已经出现了流行。我国监测显示，自今年3月以来，全国流感的活跃度高于去年同期水平。尤其是9月以来，我国南方一些省份的流感活跃水平呈明显上升趋势。专家研判，我国今冬明春可能存在流感流行风险，也可能存在流感和新冠叠加流行的风险，给疫情防控带来影响。

寒潮已经来袭，眼看就要进入流感高发期，市民如何进行流感防控？尤其是孩子，作为流感的易感人群，又该如何预防和保护呢？

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每年流感高发期

儿科就诊量成倍增长

“相较于成人，儿童更容易患流感。”嘉兴市第一医院儿科主任、主任医师孙飞介绍，每年冬季流感高发季，儿科里不管是急诊、门诊还是住院病人，人数都会明显增多，其中以呼吸道感染患儿数量增长最为显著，几乎是成倍增长，“孩子不仅是流感的易感人群，也是重症流感的高危人群，5岁以下的孩子，尤其是2岁以下的孩子，较易发展成重症。而存在基础疾病的孩子，如哮喘、肾病、恶性肿瘤、免疫功能低下、肥胖等，也是易患流感并且容易出现严重并发症的高危人群。”

对于流感，尽早识别，并进行精准治疗是关键。然而，很多家长一听到流感就很惶恐，却往往分不清普通感冒和流感的区别。对此，孙飞表示，流感比普通感冒有更多的全身症状：普通感冒一般仅出现呼吸道卡他症状，例如鼻塞流涕、喉咙痛，很少出现发烧，即使发烧也多为低烧，一两天就会退烧。而流感往往伴随着高热，一旦发烧，常常会达39℃甚至40℃以上，而且会持续3到5天甚至更长时间，同时还会出现肌肉酸痛、乏力、头痛等全身症状。

目前，接种流感疫苗是预防流感最有效的方法。每年，各地的疾病预防控制中心都会根据预测的流感流行株制定疫苗，所以流感疫苗每年都要打。孙飞建议，为了保证孩子在流感高发季节前获得免疫保护，最好在流感季节前1到2个月注射流感疫苗。对于6个月以下的孩子，不适合接种流感疫苗，那么家长及孩子的看护人员就尽量要接种流感疫苗，这样可以对孩子产生间接保护。

流感疫苗最好在10月底前接种

不过错过最佳接种时间也别担心

采访人员同时了解到，中国疾病预防控制中心近期发布的《疫苗预防接种技术指南（2020-2021）》建议，流感疫苗最好在10月底之前完成接种，以保证在流感高发季节前获得免疫保护（通常接种流感疫苗后需要2到4周才能产生有效的免疫力）。若因特殊原因错过最佳接种时间也没关系，只要流感流行季尚未结束，就会有一定的风险感染流感病毒，接种流感疫苗仍然可以降低感染的风险。

另外，孙飞也强调，家长一定要让孩子养成良好的卫生习惯。要勤洗手，使用肥皂或洗手液，用流动水洗手；减少人群聚集，外出要戴口罩，外出时尽量少触碰公共场所的公共设施，例如电梯扶手、电梯按钮等；咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻；咳嗽或打喷嚏后要洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻子和口腔。

孙飞提醒：“如果孩子出现发热或咳嗽症状但不严重，可以先观察一下。一旦高烧且精神不济，伴有四肢酸痛、头痛、呕吐等症状，那就需要尽早就医。另外，秋冬季是哮喘高发期，孩子有咳嗽加重、气喘等症状时也应及时就医，以免出现缺氧。如果家长自己实在不能确定，又不想到大医院人挤人，可以就近到卫生院检查一下。”

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