特殊时期
 
日常做好自我防护
 
至关重要
 
在外如何就餐？
【如何预防新冠肺炎总结 为什么现在要严防新冠肺炎】 
超市购物怎样更安全？
 
一份预防新冠肺炎总结小贴士
 
赶紧记下来
 
↓↓↓

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本次疫情
 
给大家带来很多思考
 
什么才是健康的行为方式？
 
如何养成健康的饮食习惯？
 
怎样保持健康的心理状态？
 
继续跟小编一起来看↓
 
01 健康的行为方式
 
饭前便后要洗手
 
作息规律多刷牙
 
常洗衣袜常洗澡
 
勤剪指甲勤洗发
 
垃圾不能随便丢
 
随地吐痰要禁止
 
感冒出门戴口罩
 
公共卫生放心上

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做好个人和家庭卫生防护
 
让这些成为生活中的自觉行为
 
02 健康的饮食习惯
 
日常生活中
 
注意饮食荤素搭配和营养均衡
 
尽量做到
 
餐具专人专用
 
常用餐具保持清洁并消毒
 
科学认知饮食卫生
 
养成良好饮食习惯
 
多一份健康保障

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03 健康的心理状态
 
负面情绪
 
会给身体、心理带来不良影响
 
甚至导致免疫力降低
 
若出现不良情绪
 
可通过与家人、朋友谈心
 
进行适宜的运动释放、疏导
 
让心态平和下来

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战“疫”情
 
我们共同努力

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