题主说的这个情况和我的情况差不多，我前一段时间去医院做彩超检查也是乳腺增生，也是因为有疼痛的感觉才去做的检查，走路跑步都有痛感 。
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我个人认为如果乳腺增生已经引起了疼痛的感觉，我觉得还是有必要吃一点药帮助缓解一下的，要不然老是疼痛也不是个办法，我们那里的医生就建议我先吃几盒药缓解一下，给我开了几盒zhi疗乳腺增生的中成药，真的还是吃药见效的快，吃了三盒药就觉得不疼了，但心病还需心药zhi，以后不能生气，一生气时间长了还会疼的 。
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我们那里的医生也是告诫说不让生气，说女人的病大部分都是气出来的，大部分的女人都有乳腺增生，只是轻重的问题，女人生气不但容易得乳腺增生，还容易得别的病，因为气生百病，但作为一个女人在家庭生活以及工作生活当中，要说一点都不生气那是不可能的，只能是自己劝自己往开处想，人都是劝别人容易，说服自己很难，但想想生病的时候疼的是自己，没有人能替得了你，也没有人愿意替你受这个罪 。
【乳腺小叶增生，医生说不用吃药，不要生气，一直疼怎么办】所以作为女人的我们在以后的生活当中都要往好处想往开处想，为了自己的身体健康，尽可能的不要生气，学会自己心疼自己，自己爱护自己，这世上靠谁都不如靠自己 。
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