下巴连接脖子地方的肉其实也就是双下巴延伸下去的多余脂肪了 ， 虽说有双下巴是福相 ， 但是对于爱美的年轻女性朋友来说粗脖子、双下巴是丑陋的象征 ， 脸宽脸胖还能留个披肩发遮一下 ， 双下巴是怎样也盖不住啊 ， 瘦脖子和双下巴的方法都有啥：

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1.积极减肥：双下巴粗脖子大多是日常饮食吃的比较偏油了 ， 导致了面部脂肪的堆积 ， 这时候我们日常需要保持良好坐姿、正确进行按摩、积极进行运动等都能达到瘦脖子、瘦双下巴的效果 ， 另外还要改变一些不良的生活习惯 ， 比如喝酒、熬夜等 。
2.每天咀嚼佳颜瘦脸果：佳颜瘦脸果萃取多种天然植物中有益脂肪消耗成分 ， 采用独有的面部渗透技术 ， 一边咀嚼一边瘦脸；它富有荷叶碱、山楂、桑叶等多种天然植物的有益排毒因子 ， 能够抑制脂肪合成 ， 达到瘦双下巴和脖子的目的 。
3.神经不能太紧绷：如果人在精神紧张的情况下 ， 就会使得脸部肌肉保持用力的状态 ， 这样就会使得脸部变大了 。当发现自己的脸部处在紧张状态时可以提醒自己放松心情 ， 保持良好的心态很重要 。
孕妇产后颈肩痛的按摩方法是怎样的产妇产后身体虚弱 ， 哺乳时低头时间较长 ， 使颈肩部肌肉长期处于紧张状 态 ， 容易发生颈肩痛 。
按摩方法
1.将一只手放在后颈部 ， 从脑后发际往下捏压颈部 ， 两手交替做5次 。
2.将一只手放于胸前 ， 按摩对侧肩井穴及肩周围 ， 两手交替按摩2?3分钟 。
3.用一只手栂指按压颈后部风府至大椎穴 ， 两手交替做3?5分钟 。
4.双手五指交叉 ， 放于后颈部 ， 同时头部做有节律的屈伸动作8次 。
【怎么减下巴连接脖子地方的肉】另外 ， 还可配合颈部按摩 ， 用头写“米”字 ， 每日早晚各一次 ， 每次3?5 分钟 。

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