有哪些经典有效、可长期饮用且无任何副作用的降压茶配方 _经验常识

敢说喝茶可以有效降压，又无任何副作用的人，一定是骗子！网上有很多“降压茶”的相关资料，有说茶里加山楂的，有说茶里加玉米须的，还有说茶里加菊花的，但是最多的是卖保健品的。被骗了钱事小，耽误了疾病才是大事。

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一、喝“降压茶”到透析室华子认识一个患者，化名为老徐吧。老徐在60多岁时查出了高血压，吃了几个月的降压药后，担心药物的副作用大，就四处找偏方。天天喝降压茶、用保健仪，这一晃就是3年多。最近一次看到老徐，是在医院的透析室门前。他来打听透析怎么做，他的血肌酐已经达到了五百多，再发展下去就快成尿毒症了。

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老徐在查出高血压的时候，血压就已经达到了170/105mmHg 。但他和大多数高血压患者一样，没有感觉就认为自己没什么问题。但高血压对身体的伤害就是这样不知不觉，等到老徐出现无力、恶心、呕吐，还有贫血的症状时，他的肾功能已经严重损伤了。

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二、高血压的危害简单来说，不经控制的高血压，五年损坏肾，十年损坏心，脑卒中更是一个不定时的炸弹，任何时候都可能爆发。过高的血压会引起眼底出血，造成失明。还会造成动脉硬化和脑梗、心梗各种血栓相关疾病。

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以2018年最新统计数据，中国大约有2.7亿的高血压人群，清楚知道自己患有高血压的人为51.5% ，接受zhi疗者为46.1% ，而能控制血压者仅为16.9% 。与高血压相关的心、脑血管等疾病，已经成为造成我国居民死亡的diyi“杀手” 。
【有哪些经典有效、可长期饮用且无任何副作用的降压茶配方】

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三、高血压要靠药物zhi疗在医院诊室非同日的三次测量血压，均达到或是超过140/90mmHg ，就可以确诊为高血压。为了避免部分人看到医生紧张，造成“白大衣高血压” ，也可以在家庭自测。但需要注意的是，在家庭自测时，血压达到或是超过135/85mmHg ，即可确诊为高血压。
部分高血压患者通过改善生活方式可以使血压下降，不必服药。但大多数高血压患者，都需要坚持服药才能稳定控制血压，避免危害。降压药虽然有副作用，但是与高血压的危害相比，就是芝麻与西瓜的差距。“两害相权取其轻” ，降低血压获得的健康收益，远远大于药物的副作用。
四、降压药物的应用原则常用的降压药物有五大类，分别为地平类，普利类，沙坦类，洛尔类，噻嗪类利尿剂，根据每个人的血压特点不同，由医生选择最适宜的降压药。降压药物的应用原则为：从小剂量开始；尽量选用长效制剂；血压超过160/100mmHg者，初使zhi疗可选择两种药物联用。
重要的是，不要自己随意增减药量或是停药。以免血压发生波动，更容易诱发心脑血管意外。可以在长期坚持服药的基础上，保持健康生活方式。如果三个月血压平稳，可以在医生的指导下进行减量。

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