日常食物当中还有哪些含有致癌的成分呢 _经验常识

世界卫生组织公布的致癌物质里面包含了三种，一个是霉变食物引起的黄曲霉素，主要是霉变的大米，还有发芽的花生，所以家里的食品发现霉变了就不要再吃。臭豆腐也是发霉的，但它是一种天然的霉菌，不是黄曲霉素，大家要区分清楚。那么霉变食物会诱发哪类癌症呢?黄曲霉素主要诱发肝癌。第二类就是亚硝酸盐。第三类是3-4苯并芘，它产生的过程主要是油炸、高温的时候，一些化学物质的聚集而形成了 3-4苯并芘这种物质，它也可能导致癌症。所以烧烤食物、油炸食物，特别是用重复多次的油炸的食物要尽量少吃。
减肥饮料对人体有害吗有什么依据现在随着减肥市场的扩大和发展，很多减肥产品层出不穷，包括一些减肥饮料，局限性很大，作用很小，或多或少会有些副作用。

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国家对减肥产品的法律法规还大都是个空白，无法跟上现代社会的发展。
如果碰上三无产品就更麻烦，不仅是减肥的没有作用的问题，而是有可能花钱伤害自己身体，或者饮料里面含有糖、磷酸、柠檬酸、山梨醇、阿斯巴甜、草药等物质，反而导致身体发胖。
建议减肥首先长期健康的生活方式，不吃糖或含糖饮料，少喝商店里的软饮料，多喝矿泉水，吃天然的食物，保证每天的饮食均衡营养，并坚持每天运动，不要相信什么减肥饮料和食品，那只是商业噱头。
减肥没有捷径，靠自己，方法一样很重要。别依赖任何减肥产品，你的身体应该是你自己主宰的。健康科学的瘦下来，你才会一直的美下去。
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