经常带狗狗出去溜，可以起到减肥作用吗？
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【经常带狗狗出去遛，可以起到减肥的作用吗】2002年美国运动医学学会提出，肥胖除了热量摄入过量以外，最大的成因是压力 。由于巨大的压力造成了内分泌紊乱，只是机体功能失去平衡形成了肥胖 。事实上我们确实是由于社会压力，工作压力，生活压力而形成了饮食没有规律，长期食用高热量快餐造成肥胖的人群很多 。美国运动医学学会同时指出减肥不应该给人的心理形成新的压力，通过适量的运动来缓解压力调整内分泌才是有效的减肥 。在空旷的区域遛狗，人的心情是放松的，肆无忌惮的与狗狗一起奔跑，玩耍是最佳的减肥方法 。
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