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南瓜小吃,多种做法,让你轻松变身甜点达人!
南瓜是秋季的代表性食材,不仅味道鲜美,而且营养价值极高,含有丰富的胡萝卜素、维生素C和纤维素等成分,对于保护视力、增强免疫力、促进消化等方面都有很好的作用 。而且,南瓜还可以被用来做各种美味的小吃,下面就为大家介绍几种简单易做的南瓜小吃 。
一、南瓜饼
1.材料:南瓜泥、面粉、白糖、鸡蛋、牛奶、黄油、泡打粉 。
2.做法:
(1)将南瓜泥、面粉、白糖、鸡蛋、牛奶、黄油、泡打粉混合在一起,搅拌均匀 。
(2)将混合好的面糊放入平底锅中,煎至两面金黄即可 。
二、南瓜饼干
1.材料:南瓜泥、面粉、白糖、鸡蛋、泡打粉、葡萄干 。
2.做法:
(1)将南瓜泥、面粉、白糖、鸡蛋、泡打粉混合在一起,搅拌均匀 。
(2)将混合好的面糊加入葡萄干,搅拌均匀 。
(3)将面糊放入烤盘中,放入烤箱中,烤至表面金黄即可 。
三、南瓜蛋糕
1.材料:南瓜泥、面粉、白糖、鸡蛋、泡打粉、牛奶 。
2.做法:
(1)将南瓜泥、面粉、白糖、鸡蛋、泡打粉混合在一起,搅拌均匀 。
(2)将混合好的面糊加入牛奶,搅拌均匀 。
(3)将面糊放入烤盘中,放入烤箱中,烤至表面金黄即可 。
四、南瓜蒸饺
1.材料:南瓜泥、猪肉馅、韭菜、姜末、盐、鸡精 。
2.做法:
(1)将南瓜泥、猪肉馅、韭菜、姜末、盐、鸡精混合在一起,搅拌均匀 。
(2)将混合好的馅料包入饺子皮中,放入蒸锅中,蒸至熟透即可 。
五、南瓜糯米饭
1.材料:南瓜、糯米、红枣、桂圆、白糖 。
2.做法:
(1)将南瓜切成小块,糯米洗净泡水 。
(2)将南瓜、糯米、红枣、桂圆、白糖混合在一起,放入蒸锅中,蒸至熟透即可 。
六、南瓜甜汤
1.材料:南瓜、红枣、桂圆、冰糖 。
2.做法:
(1)将南瓜切成小块,红枣、桂圆洗净备用 。
(2)将南瓜、红枣、桂圆放入煲中,加入适量的水,煮至南瓜烂熟 。
(3)加入冰糖,继续煮至冰糖融化即可 。
【南瓜小吃,多种做法,让你轻松变身甜点达人!】以上就是几种简单易做的南瓜小吃,不仅味道鲜美,而且营养丰富,适合各个年龄段的人食用 。大家可以根据自己的口味和喜好进行调整,创造出更加美味的南瓜小吃 。
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