跳健美操后胳膊、腿疼还有点浮肿，怎么办 _经验常识

谢谢邀请回答你的问题，跳健美操后胳膊，腿疼还有有点浮肿，怎么办？

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这种情况多数发生于开始运动的人，而且运动过多，过于频繁，或者代谢障碍，浮肿是运动前就有，还是就是运动后有的，病因不同，病理就不同，zhi疗改善也不同，下面具体说明一下。

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跳健美操后胳膊，腿疼还浮肿病因病理
①运动过频繁多数开始运动的人，肌腱，肌肉，骨骼没有适应运动带来的血液运行的速度，肌纤维的张力，过度运动，过频繁的都能给肌腱肌肉肌纤维造成牵拉伤，或者代谢不好乳酸增多，没有及时排除，这样胳膊，腿肌腱肌肉酸痛，酸胀，有点浮肿都是正常的，可以坚持运动，不要过多一般七到十天就缓解的。
②浮肿的因素运动后浮肿，或者坐一天腿就会轻度浮肿，都属于代谢障碍，多是脾胃运化不良，湿热不下注导致，当然也可以是心脏，或者肾脏问题，这个需要去正规医院，医生会根据患者的情况，做出经验式诊断，再结合化验的结果，最后做出综合诊断，正确zhi疗就会改善。
健美操后胳膊，腿疼有的浮肿，可以坚持几天运动不要过于频繁，运动前学会热身，对肌腱肌肉适应好处多，喝水促进代谢，出汗，观察一下，若是半个月后改善不了，可以去医院查一下因素，对症zhi疗，就恢复了。就分享这些，不明白的评论区说明。
顺产头部水肿硬化了，还能恢复吗宝宝在出生时头部的水肿一般都会吸收消失，妈妈不用过于担心。新生儿出生时，在妈妈产道里面经过了长时间的挤压，会导致出生后头部有肿块，医学上叫产瘤，这些肿块会随着时间的推移和孩子新陈代谢慢慢吸收。

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孕妈妈在自然顺产的过程中，往往会遇到各种各样的突发情况：有时宝宝过大，胎头不正，或者妈妈产程时间过长，产程中宫缩乏力，这些都可能引起新生儿在产道内挤压太久，出生时头上就会出现血肿包块。
新生儿头部的水肿，通常都是皮肤表面的血肿，这种肿块不会危及婴儿的智力，也不会危及他们的身体健康。
新生儿出生后，医生都会对宝宝头部肿块进行查检，留置观察一段时间，无异常后送回到妈妈身边。
一般出生后，产房工作人员都会叮嘱给宝宝24小时内采取冰敷，利于水肿尽快消失。宝宝头上肿块冰敷的时间和部位需要听从医生指导，新生儿出生之后体温比较低，家长需要细心观察宝宝的体温变化。
冰敷是需要注意不要把冰袋放置在宝宝的囟门处。
宝宝头部肿块大多是可以自行吸收消失，一般情况下一周左右就能够完全吸收，如果孩子的皮肤代谢比较慢，一般情况下十天也可以吸收，也有肿块较大的需要1—2个月才能完全吸收消失。
如果肿块长时间不能吸收，或者宝宝精神状态异常，都需要及时就医诊断。
脸水肿，检查肾没有问题，这是什么情况应该怎么办楼主你没有上传图片，所以没办法根据你的具体情况进行分析。
脸部水肿原因：
diyi：生活不规律，压力问题，会使令淋巴系统运作减慢，令体内囤积过剩水分无法被排走，造成身体水肿情况，脸部水肿更加明显。

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