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放入红枣，盖上压力锅再煮压半小时就好了。



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有红枣很甜润，也很滋补，红枣普通但最养人，每天吃几粒，好处看得见！



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熬大碴子粥的时候最好不要加碱，尽管加碱面能提升粥的黏稠度，也省时间，但会毁坏营养成分。现在咱们在家就用压力锅来操作，也是非常省时的。
好啦，这就是我的一个人的晚餐。
【 红芸豆|一人晚餐没主食，吃得饱还瘦身，好吃不浪费，网友：真能对付！】每个人都有独处的时候，一人吃饭总是对付，但即使对付，也要选择自己喜欢吃的那口。生活不易，照顾好自己，从吃饭开始！