其实我觉得还是运动 ， 节食 ， 现在夏天效果很快！

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【吃过奥利司他减肥的人有吗真的有效果吗有没有专业医生分析一下的】奥利司他是国内weiyi合法生产的非处方药 ， 有报道导致肝损害 ， 一种无法控制的令人尴尬的副作用就是不自主的肛门排油 ， 尽可能不要用 。通常是因为有糖尿病  ， 高血压病的肥胖病人或由于太胖不能运动瘦身才用该药控制体重 ， 用药期间要监测 肝功能。假如肠胃不好 ， 建议不要服用药 ， 先把肠道调养好 ， 通过饮食控制和运动瘦身 ， 即安全又有效 。目前最有效的方法是代餐 ， 像雷圭儿这样富有膳食纤维 ， 易饱腹的是最佳选择 ， 副作用是不会出现的 。

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