感受不到不代表没有作用，比平时加大量，喝茶气更足的生普试试，一样的失眠，不误 。
早上喝茶，下午喝茶，晚上继续喝茶，是我的日常，已经从生理上精神上都形成了习惯 。对于失眠，喝茶提神之类的确实感受不明显，晚上喝平常的茶，平常的量，回去倒头就睡 。但是如果遇到新茶，茶气超强的茶，狠狠喝上几十泡，一夜折腾，重新感受喝茶带来失眠滋味是少不了的 。
【为什么有人喝茶不提神，反而越喝越困】熟茶，红茶，黑茶，重发酵乌龙茶等，茶性温和，一般不影响睡眠 。
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