两个宝宝爸的心得！祝福各位待产妈妈
有痛风并且尿酸高的患者适合吃娃娃菜吗【赵伟，371字，2018/12/5】

文章插图
痛风患者，娃娃菜还是可以吃的 。
痛风发作都是从尿酸高开始的，尿酸是嘌呤在体内代谢产生的产物，正常人经肾脏排泄尿酸，可以保持尿酸的正常水平 。尿酸高最常见的原因，还是尿酸的排泄出了问题，尿酸含量一旦超过临界值，就会在关节处出现结晶 。一般结晶会先出现在下肢脚趾，从而带来剧烈疼痛 。
所以尿酸高的病人，饮食一定要注意，不要吃嘌呤含量高的食物，如果吃了会使尿酸高的情况雪上加霜，容易引发痛风 。许多人就是在胡吃海喝一顿之后，发作的痛风 。
娃娃菜，或者说大部分蔬菜，都不是高嘌呤食物，动物内脏、海鲜、蘑菇等这些食物的嘌呤含量比较高，牛奶、鸡蛋、蔬菜这些算是低嘌呤食物 。
除了饮食，高尿酸的人还要注意保暖，低温会使尿酸溶解度降低，更容易出现结晶；不要剧烈运动出汗，大量出汗会导致体内尿酸含量进一步升高；不要大量的摄入果糖，不要喝酒 。高尿酸人群的禁忌，基本就是这些了 。
赵伟，注册营养师，营养百事通成员
黑色吉娃娃大了毛色变淡且掉毛怎么办狗狗毛色一般变色的原因：狗狗的毛色变色就跟人差不多，新陈代谢，有的小狗变大狗时 。还有个可能性：狗狗的身体里面缺少一种微量元素，你可以给它去买一点亮毛膏，有涂的，也有吃的，反正都会让你的狗狗变回原色 。还有考虑大批狗狗不久之前生过病吗？生过病的话会让狗狗变得很虚弱，毛的颜色也会变 。或者有的母狗生产完了以后也会变毛色，还会脱毛，这不要紧的，保养一下就可以了 。还有的是吃东西会弄到的，平时没有即使弄干净，时间久了毛色也会变的 。还有的黑色的狗狗在强烈的阳光照射下毛色会变红，这是狗狗自身的反映 。所以狗狗毛色变色的情况不是严重的问题，不用担心、不要紧的
【“生个大胖娃娃”就真的是好事吗出生时什么样的宝宝才算是健康的】狗狗的毛发的保养：为使犬毛有光泽、漂亮，有的人用海藻或让犬喝少量的醋，有的人用蛋白涂抹犬毛等 。这些方法都不好 。如用蛋白来涂抹约克夏或马尔济斯犬的毛，一旦干燥后，毛就会分叉、断裂，反而要损伤毛质、损伤毛根，使毛色更加暗淡，有时还会引起皮炎或皮肤病 。要使犬毛有光泽、美观，可每天给犬多喂富含蛋白质的饲料 。含有维生素E、维生素D的添加剂和海藻类食物、蔬菜等，如瘦肉、煮熟的蛋黄、植物油等，少喂富含糖份、盐份、淀粉等食物 。肥胖而脂肪堆积的犬，一般毛质都比较差 。

• 漂亮书生的主角
• 她76㎡小家，堪称“改造样板”！满是杂物却井井有条，佩服
• 格力22岁女秘书爆红！什么来头竟扬言要培养成“第二个董明珠”？
• 在你眼里，想与什么样的女人共度一生呢？
• 230㎡现代简约丨高贵气质，打造惬意的家居生活空间！
• 绝地求生十大神枪排行榜 98K居然不是第一名
• 十部类似生化危机的电影 第一部比生化危机还恐怖
• 控制食欲窍门轻松度过“嘴门关”
• 有效预防肥胖　生活细节很重要
• 节食减肥 女人谨记“5不准”