有的时候脂肪就像是空气一样 ， 不注意的时候就已经把人“吹”起来了 ， 对于这种措手不及的尴尬 ， 我们要怎样应对呢?其实通过简单的减肥测试就能发现您的发胖几率有多高 ， 隐患藏在哪里 ， 快来看看吧 。
您是容易发胖的体质吗？
减肥测试之发胖隐患在哪里：
①现在比18岁时的体重重了5千克以上 。
②体重没变 ， 但肌肉却越来越松弛了 。
③您总是不断地减肥 ， 又不断地反弹 。
④爱吃油炸食物 。
⑤嘴总是吃个不停 ， 包里总能找到零食 。
⑥吃饭快 ， 一下扫光餐盘中所有的东西 。
⑦腰围除以臀围的比例大于0.76 。
【您是容易发胖的体质吗?】⑧即使是从一楼到二楼也要搭乘电梯 。

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