肥肥的“肉肉脸”
这种脸形以年轻女孩最为常见 ， 脸看起来总是肉肉的 。有人给这种脸形起了个可爱的名字叫“babyfat” ， 可惜叫的人喜欢 ， 被叫的人心里却不舒服 。“肉肉脸”的形成原因大都是饮食导致的营养过剩 ， 导致脸部脂肪多于肌肉 ， 这种情况在秋冬季节更为明显 。
小编建议：
胖从口入 ， 瘦自然也要从嘴巴开始 。平时应该注意减少卡路里的摄取 ， 多运动、少吃 ， 高热量的零食 、甜点等一定要拒之门外 ， 要漂亮就得牺牲食欲 。
【对症下药远离大饼脸 变身小脸美人】进食时尽量多咀嚼几遍再下咽 ， 这样才会很快产生饱腹感 。另外 ， 应该按照“早餐吃饱、午餐吃好、晚餐吃少”的饮食原则来安排一日三餐 。

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