而痛风的真凶 ， 有哪些呢？
痛风在男性中比较常见 ， 十有八九出于男性 ， 因为女性体内的雌激素能促进尿酸排泄 ， 可以起到抑制关节发炎的作用 ， 而女性少数痛风也都是在绝经之后 。痛风不分年龄 ， 但大部分患者都是集中在40左右的中年男性 。
喜欢长期酗酒 ， 继而诱发痛风 。也是男性患者比女性多的主要原因之一、虽说酒精嘌呤含量不高 ， 但长期酗酒 ， 会象征性的占用尿酸的排泄通道 ， 抑制尿酸排除 ， 进而诱发痛风 。
“病从口入”痛风跟饮食有着密切的联系 。而我们日常生活中 ， 最常见的火锅、猪肝、香菇、扇贝等都属于高嘌呤食物 ， 也就是我们常说的 ， 海鲜类、豆类、动物肝脏之类的食物 ， 而一些休闲零食 ， 例如:瓜子 ， 如果每天食用 ， 也会提高尿素水平 。
肥胖和痛风没有直接的关系 ， 但是肥胖人群的营养过剩 ， 本身就是高尿酸人群 ， 如果在不节制 ， 很有可能会引发痛风 。
总体来说 ， 痛风其实和体质有很大关系 ， 有的人身体可以代谢高嘌呤 ， 这样吃多少山珍海味都没事 ， 而有的人身体代谢不了太多的嘌呤 ， 就只能靠吃药来辅助了…
痛风是一种无法根治的疾病 ， 尝尝会伴随我们的一生 ， 而抑制痛风的关键 ， 就是要节制 ， 控制自己的饮食和生活习惯 。而多饮水、避免吃些低碳水化合物的食物也对控制痛风有着重要的作用哦 。喜欢请关注我 ， 每天推送有意思有知识的文章给您！
痛风的“真凶”早就找到了 ， 那就是高尿酸血症 。
血液中的尿酸浓度过高 ， 才会导致尿酸盐在血液中析出结晶 ， 析出的结晶在关节部位形成沉积 ， 最终引发急性的痛风性关节炎发作或慢性的痛风石问题 ， 都属于痛风的问题 ， 因此 ， 从根本上说 ， 之所以有痛风的问题出现 ， 不管是急性痛风 ， 还是痛风石引起的慢性关节炎痛风 ， 都与高尿酸的长期不控制有着密切的关系 。
但不幸的是 ， 对于高尿酸这样一种慢性代谢性疾患问题 ， 虽然我们很明白它就是痛风的根源所在 ， 但却也无法一次性的治愈它 ， 因此 ， 即使知道了痛风的“真凶” ， 还是需要我们长期的把高尿酸问题调理控制好 ， 才能够减少痛风的出现风险 。
高尿酸为什么很难被“治愈”？这是因为高尿酸问题 ， 归根结底 ， 与高血脂、糖尿病等问题一样 ， 都是一种慢性的代谢性疾病问题 ， 之所以体内血液中的尿酸水平会升高 ， 一方面是身体自身细胞新陈代谢产生的核苷酸 ， 在体内经过多步生成的尿酸过多 ， 小部分还因为外源性的嘌呤摄入到导致的外源性尿酸生成偏多；另一方面 ， 就是对于多余尿酸的排泄 ， 肾脏及肠道的尿酸排泄功能下降 ， 从而导致尿酸的排泄不畅而导致的 ， 这两方面的原因 ， 尿酸生成过多 ， 除了可以通过管住嘴对四分之一左右的外源性尿酸进行控制以外 ， 内源性尿酸生成增多 ， 往往与基因或相关酶的缺陷有关 ， 这些方面的原因我们是无法改变的 ， 而尿酸排泄不畅的问题 ， 通常与肾脏对于尿酸的排泄功能下降有关 ， 对于肾脏这样一个含有上百万个肾单位的精密结构的细微变化 ， 想要通过一种方式 ， 就彻底治愈和调节好肾脏的尿酸排泄能力 ， 目前的医学水平来说 ， 也还是做不到的 。

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