【下巴做操 一周超速瘦脸】文章提要:每个女人都向往有一张年轻、富弹性且不松弛的脸蛋 。但是，只要地球有重力的存在，肌肤就无可避免会随着年龄往下垂 。除了补充有效成分之外，平常也必须注意缩紧脸蛋的线条 。下面为大家介绍从中国古代流传下来的瘦脸操 。只要每天早晚各做一次，坚持下来，一个星期就可以看到效果！
一、下巴操--可以缩紧下巴 。
1、闭上嘴巴，尽量地向右侧移动下巴到底 。
2、同样地往左侧移动 。左右各一次为一组共做八组 。
二、磨牙操--可以消除颈部的松弛与双下巴 。
1、尽量将嘴巴往横向慢慢张开到底后停10秒钟 。
2、就这样闭上嘴巴用力咬紧臼齿后，不用力停10秒 。以上一组动作重复8次 。
三、舌操--使下巴与颈部的线条更完美 。
1、一面用指尖压住下巴，一面舌头尖端用力，尽量地伸出舌头 。
2、就这样将舌头往左下移动，此时嘴巴的肌肉若变硬就可以了 。
3、开始往右方旋转，旋转一圈为一组动作，重复八次 。

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