配料:鳊鱼400克蛋清1个生姜5片小米椒6个料酒15ML色拉油180克花椒15克大蒜3个葱花适量生粉10克盐水煮鱼配料
步骤:1.将鳊鱼去鳞片出去内脏洗干净2.用刀在鱼身上斜画3-5刀以保证汤汁渗入美味 。3.在鱼身撒一下食盐,讲生粉和蛋清搅拌后也抹在鱼身腌制几分钟 。4.准备好花椒,切好小米椒,姜片,大蒜,葱花 。5.锅中加色拉油,烧至七成熟放入调料爆香,再小火炒出辣油 。6.放如水煮鱼的调料加入2大碗水,大火烧开后转小火煮10分钟 。7.把鱼倒入锅中一起煮15分钟,味到香味后放点胡椒粉和葱花就可以起锅了
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2019年5月12日母亲节,我预祝所有的母亲一一一节日快乐!
母亲含辛茹苦把我们养育成人,在母亲节为她做一道菜,这是我们为人子女应尽的孝心 。考虑到母亲年事己高,又患有糖尿病、高血压,菜品应低脂、低盐、低糖 。我决定做一道"鲫肋嫩豆腐" 。
主料:野生鲫鱼2条(约一斤),猪筒骨1斤,豆腐2块 。
调料:小葱白3根,生姜3片,味精3克,绍酒10克,精盐3克,花生油适量
制作流程:
1、将杀好的鲫鱼切去头、背翅,再顺着鱼背片为二片,剔出中骨,用沸水洗去腥味待用 。豆腐切成长5厘米,宽3厘米,厚2厘米的块 。筒骨切寸段 。
2、炒锅放在旺火I,下花生油5克,生姜、葱白炒香,倒入鱼骨、筒骨翻炒5分钟,加入绍酒3克、开水适量大火烧开,中火煲3O分钟,汤呈乳白色时,捞出筒骨、鱼骨等料,汤用净纱布过滤后装在碗中 。
3、炒锅再放在旺火上,倒花生油烧至八成热,将鲫鱼下锅过油半分钟,笔去油后加入精盐、绍酒、奶汤,放入豆腐,轻轻推匀,汤沸时加味精搅勻,倒入碗中即成 。
特色:鱼肉鲜嫩荤润,奶汁新鲜,清淡爽口,富有营养 。
看到这个题目忽然有些心酸 。仔细想一想,已经很久没有给妈妈做过一顿饭菜了 。恍惚记得去年妈妈曾问过我,说我做的豆腐真好吃,是怎么做的,她做了好几回都做不出那个味道来 。现在想起来,原来当时是妈妈想吃我做的红烧肉炖豆腐了,只是不好意思直说 。
母亲节快来了,分享一下,这也是我最想给妈妈做的一道菜——红烧肉炖豆腐 。同时预祝所有的母亲节日快乐!
1.食材准备 。五花肉半斤,老豆腐一块(最好是卤水豆腐,炖得住,吃着香),胡萝卜一根,白糖一百克,食用油,葱姜蒜、料酒、生抽、老抽、八角、花椒 。
2.将五花肉切成比一寸小一点的块状,锅内放冷水,将肉放到锅里,慢慢的加热至微开,撇除浮沫,出锅控干水分 。胡萝卜切成滚刀块,豆腐切成比五花肉大一点的块,葱姜蒜切好备用 。
3.炒锅上油,烧至五六成热,将五花肉放入锅内煸炒,不要着急,中火慢慢炒,将肉中的油脂炒出来,五花肉变得紧缩在一起出锅 。
4.锅内留少量底油,烧至五成热,放入白糖,不停地搅拌炒制,直到白糖变成暗红色的焦糖,也就是糖色 。放入五花肉、胡萝卜、八角、花椒、葱姜蒜,中火翻炒至五花肉八成熟,放入两勺生抽调味,放入一勺老抽和一勺料酒调色 。
5.继续翻炒均匀,加入温水,水量没过锅内的菜一点即可,然后放入切好的豆腐,大火烧开后改小伙炖五分钟,然后大火收汁 。一锅红烧肉炖豆腐便成功了 。
因为妈妈爱吃软一点的红烧肉,所以我放水炖五分钟 。如果爱吃硬一点的,少放一点水,加入豆腐后翻炒两分钟就可以了 。红烧肉炖豆腐是一道营养丰富、老少皆宜、色香味俱全的美食 。最重要的是一定要认真去做,把你的爱心和感情融入其中,吃起来才会更香 。
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