据说戒烟可以吃
经常吃槟榔的人牙齿金黑，影响美观，遇到酸辣之类食物敏感 。可牙齿保护很好，从没有牙虫，很少牙疼，特别是没有吃过的人，第一次吃万宁槟榔，就会好似醉酒一样，有些人头晕，脉搏跳动加快，全身流汗，衣服都湿透了，但很快过后会身体非常舒服，全身轻松，好似洗过一次澡一样，打开了人体各部位的毛细血管，流出的汗等于清理了血管里的垃圾微污物质，起到了解病毒，杀菌的功疗，因为槟榔的本身是树上生长的一种纯天然的，在富晒土壤上，挂在树上的一种小巧玲珑的有机果实，是海南四大南药之一，但由它貝有防疫系统功疗，古往今来，海南人一直把槟榔当水果食用
1、好处：作为药材，槟榔有杀虫、消积、利水消肿的作用 。能杀灭肠道的寄生虫，包括蛔虫、绦虫、蛲虫、姜片虫等；能消除胃积食造成的腹痛、大便不爽症状；可消除头面肿、眼睑肿、脚浮肿症状以及治疗脚气； 2、坏处：作为食物，槟榔含有大量的粗纤维，长期咀嚼会损伤牙齿、口腔黏膜，导致口腔黏膜癌，同时会造成下颌的关节损伤以及胃黏膜损伤 。
【如何看待那些经常吃槟榔的人？有什么功效吗？】中医认为，槟榔苦、辛，性温；归脾、胃、大肠经；具有驱虫，消积，下气，行水，截疟等作用；适用于虫积，食滞，脘腹胀痛，泻痢后重，脚气，水肿，疟疾等症 。一般用量为，内服煎汤6-15g，单用杀虫，可用60-120g；或入丸、散剂 。

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槟榔也有它的一些使用禁忌，是需要人们掌握的 。关于这一点，早在明代的《本草经疏》中记载的尤为详细，如：“病属气虚者忌之 。脾胃虚，虽有积滞者不宜用；心腹痛无留结及非虫攻咬者不宜用；症非山岚瘴气者不宜用 。凡病属阴阳两虚、中气不足，而非肠胃壅滞、宿食胀满者，悉在所忌 。”总体说来，在使用槟榔的时候，凡是有气虚下陷证候的，不宜使用槟榔 。
湖南那边的吃法我不知道，海南这边的吃法，听老人们说在上古时期那中国历史上第一场战争，逐鹿之战，蛮尤战败，其有一部分族人逃到海南，其中有一部在黎安定居，谋生以打渔为主，长期的生活活动中，炮制了槟榔这种吃物，最原始的配制，槟榔果切片，太小的不切，特制的海螺灰，芥叶（捞叶），放在嘴里……就可以了，记住那槟榔汁不要吞下 。吃槟榔可以提神，对牙齿和视力有一定的保护，当然吃过量了也不好，还要注意个人和公共卫生 。
槟榔这东西我本来也很讨厌 后来有个朋友让我吃一颗玩下我就吃了，吃了过后当就像醉酒一样 还很提神加兴奋后来我就自己买过来吃了 就为了提神...现在我嘴巴黏膜都被破坏了 吃饭时有一点辣椒就能把我辣的一把鼻涕一把泪！ 唉～从上个星期开始我就不吃了到现在已经有半个月没有吃了
沒嚼過檳榔是不會明白為甚麼！嚼檳榔的朋友多是體力勞的職業 。說也奇怪，嚼檳榔時，第一口口水要吐掉 。也是路人以為嚼檳榔的人「吐血」其實是把第一口的檳榔汁裹同有可能的不潔物吐掉 。再嚼的檳榔汁就可以吞下肚 。這時嚼檳榔的人會身體發熱，血液循環順暢，經神百倍 。做起體力活，很有勁 。由於有些檳榔摻和了石灰，故長期食用檳榔會引發喉科疾病甚至癌病 。少嚼檳榔為妙 。
槟榔是口腔癌的罪魁祸首，要想爱护家人，就得先爱护好自己 。
槟榔，属于南药的一种，它不仅对牙齿具有一定的保健作用，还可以提神 。古时候，牙膏还没出现之前，海南当地的人都是嚼槟榔护齿 。现在，很多开长途车的人也在开车过程中嚼槟榔以提神 。

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