导语：大腹便便，再修身的衣服也会被你穿成孕妇装 。不想看着自己心爱的衣衣被瘦妹子抢走，就赶紧采取行动吧！爱美网小编教你六式减肥瑜伽操，帮你赶走小腹赘肉，瘦出完美曲线 。
女性拥有平坦的小腹，整个身体的曲线会变得凹凸有致，迷人性感 。那么，怎样瘦腹呢?那小编今天向大家推荐几式瘦腹动作，让轻松瘦出平坦小腹，提升你的个人魅力 。
一、眼镜蛇式
1、俯卧，双手在肩部下方，双腿并拢 。
2、吸气，双手臂慢慢伸直，并向上伸展整个身体前侧，眼睛向上看，保持耻骨着地的姿态并向后伸展脚部 。保持这个姿势正常呼吸6～8次 。
【六式减肥瑜伽操】3、吐气，慢慢弯曲手臂，让腰部、胸部、颈部依次回到地面，恢复俯卧的姿势 。可重复这个姿势3～5次 。
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