常见减肥中药及其功效 _经验常识

中医对肥胖的认识早在古医籍中就有记载，称肥胖者为“肉人”、“肥人” 。已被古今中外医学界鉴定并认可的常用减肥中药有以下几种。
传统中医认为，肥胖与痰、湿、气虚等有关。如《内经》曰：“素嗜肥甘，好酒色，体肥痰盛” 。另有一些医著提到“肥人多痰湿”， “ 肥白人多湿”，“肥人沉困怠情是气虚”等等。因此，采用中药减肥，应从益气、健脾、化痰等着手，利用中药的优势，通过益消泻的方法，调整人体各器官恢复原有功能，将人体多余的脂肪转化成，恢复人体能量代谢，从而达到健康减肥的目的。中药透过去湿制水、健脾、活血行气等方法、有助调理脏腑和内分泌，令身体气血运行更佳，可将体内多馀水份、以及积聚於体内的代谢废物和毒素排除，加速新陈代谢。不过，中药也是药；药材毕竟有药性和禁忌；减肥药不会因为含中药就百分百安全。
绿茶：抗衰老、降血脂、瘦身减脂、清口臭、可改善消化不良情况。
绞股蓝：增强机体免疫力、延缓衰老、镇痛、抗肝损伤、降血脂等。补气养阴、清肺化痰、养心安神等。
荷叶：清热解暑、升发清阳、凉血止血。用于暑热烦渴、暑湿泄泻、便血崩漏等。
金银花：解热、抗炎、兴奋中枢神经、降血脂等；清热解毒，疏散风热。
山楂：促进消化、降压、降脂、利尿、提高机体免疫力等。消食健胃、行气散瘀。
【常见减肥中药及其功效】决明子：降血压、降血脂、抗肝损伤、促进胃液分泌等。清热明目、润肠通便。

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