你知道减肥水果吧 ， 顾名思义 ， 就是可以起到减肥效果与作用的水果 ， 其实日常生活中这样的水果是有很多种的 ， 那么 ， 到底具体有哪些呢？接下来就跟小编一起来揭晓吧 ， 希望能帮到你 。
减肥水果——奇异果
奇异果除了维他命c是它的强项外 ， 原来其纤维亦十分丰富 ， 可以增加分解脂肪的速度 ， 避免腿部积聚过多的脂肪 。
减肥水果——香蕉
香蕉虽然卡路里很高 ， 但脂肪却很低 ， 而且含有丰富钾 ， 又饱肚又低脂 ， 可减少脂肪在下身积聚 ， 是减肥时候的理想食品 。
减肥水果——苹果
苹果含独有的苹果酸 ， 可以加速代谢 ， 减少下身的脂肪 ， 而且它含的钙量比其它水果丰富 ， 可减少令人下身水肿的盐分 。
减肥水果——西瓜
西瓜它是生果中的利尿专家 ， 多吃可减少留在身体中的多余水分 ， 而且本身的糖分也 ， 多吃也不会致肥 。
减肥水果——西柚
西柚大家早早便知西柚卡路里极低 ， 多吃也不会肥 ， 但原来它亦含丰富钾 ， 有助减少下半身的脂肪和水分积聚 。
【女人想要美 多吃减肥水果】最后小编说 ， 想有好身材其实并不难 ， 只要多吃这些减肥水果 ， 提升新陈代谢、加速肠胃蠕动 ， 你就能越来越苗条哦 。
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