【洋葱排毒减肥果蔬汁】洋葱也能做果蔬汁吗?那么味道如何呢?下面两款洋葱减肥果蔬汁适合大多数减肥朋友,平性温和,味道很不错哦 。
洋葱排毒减肥果蔬汁洋葱减肥果蔬汁之平性洋葱苹果汁(适合一般体质)
材料:洋葱1/4个,苹果1/4个,蜂蜜1大匙 。
制作方法:洋葱去皮洗净,切片后用微波炉加热2分钟 。苹果连皮去核切成适当大小,加入洋葱块,蜂蜜和冰块打成汁 。
注意:蜂蜜热量较高,要少量添加 。
洋葱减肥果蔬汁热量低,这种减肥方法的减肥效果好,在夏天也是不错的减肥饮品,适合减肥朋友们的需求 。
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