也不是所有的瓶颈都是机会！再经历了以上两个正确认识和付出后，实在不行就换个行业吧 。说不定目前这个行业还真就不适合你，人生苦短，没必要在不适合的行业里委屈自己 。你应该有更广阔的天地，只要你敢于选择，敢于从新来过，这一切都不是问题 。问题是你能不能看清楚你目前的状况，对瓶颈有正确的认识和付出 。换行业，可不是说换就换的呀 。
我有个朋友毕业4年换了7份工作，平均一年换一份工作，但是她只是换公司并没有换岗位 。她认为人对任何一种东西都会有厌倦期，很少人会对一样东西保持从一而终的热情，为了让自己能够持续热爱工作，那么就需要在自己出现情绪低落，提不起精神工作的时候，重新寻找一个公司激起自己的热情 。
起初，我并不认为她这个方法合适，频繁换工作会影响你在下一份工作的领导和同事的形象，也会出现习惯性跳槽，阻碍你职业规划持续发展 。
但是当一个人对一份工作失去了兴趣，不管用什么办法都无法让自己投入工作，上班情绪低落进而出现抑郁倾向，这时就很有必要尝试换一个环境，重新开始 。
因为工作出现瓶颈就代表你在这份工作里找不到提升自己的突破口，每天机械性重复工作，长期处于这样的状态，你会一直处于当前的专业水平，业务能力得不到提高，非常容易成为我们口中的“老油条”，也非常容易被对工作有憧憬的人取而代之 。
所以，我建议你可以借鉴我那个朋友的办法，尝试换公司不换岗位，让自己对工作重燃兴趣 。
很高兴回答这个问题，这个也是等于遇到了职业发展的瓶颈期，个人有以下两个观点，供参考 。
首先，要找到职业瓶颈的原因 。
自己感觉在一个行业呆久或一个地方呆久了，是什么造成了这个瓶颈，找出这个原因，造成职业发展瓶颈的原因无非在于个人和企业两方面 。
1、在个人方面，由于情商等方面的原因导致发展受阻和个人对自己的能力评价过高 。
2、在企业方面，由于职位设置和晋升机制等问题，一些企业无法为员工的个人成长提供足够的空间，甚至出现企业与个人发展方向相悖的现象 。
只有找到原因了，那么解决问题也就可以对阵下药了 。
首先，突破职业瓶颈就要为自己制定职业规划和测评分析 。
易经中的乾卦就是一个很好的职业规划，把人生的发展分为了几个阶段：
1、初九：潜龙勿用 。
比喻君子压抑予下层，不能有所作为，但是不等于就在那里等待，等待一位着消亡和毁灭；只是暂时还处在修炼阶段，要不断学习和磨练，此时不宜出山 。
在这个阶段的主要目标是发现兴趣，学习知识，开发工作所需的技能，同时也发展价值观、动机和抱负 。
2、见龙在田，利见大人
见者现也，人只有充分展现自已，从而才能功德建而大人造 。因此君子当现于田而入于事，不断奋战于各个领域之中去充分发挥应有的作用和造就成伟人的品格，而不是等候伟大的日子到来 。
这个阶段的主要目标是进入职场得到工作，成为单位的新雇员 。
3、君子终日乾乾，夕惕若；厉，无咎 。
要学会自己做事、被同事接受、学习面对失败、处理混乱、竞争和冲突、学习自主 。在这个阶段的主要目标是了解单位、熟悉操作流程，接受组织文化，学会与人相处，并且承担责任、发展和展示技能和专长，迎接工作的挑战性，在某个领域形成技能、开发创造力和革新精神 。
4、或跃在渊，无咎 。
在这个阶段已经达到接近顶端，此时的主要目标是再度评量自己的才干、动机和价值观，进一步明确职业抱负和个人前途，接受现状或争取更高发展，建立与他人的人际关系，成为一名良师益友，学会发挥影响力与指导力，扩大、发展或深化技能，选拔和培养接班人 。

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