中医按摩减肥手法1：拇指叠按法
将两个拇指上下重叠，在腹部及相关穴位按压，按压减肥食谱的轻重应以手指感觉到脉搏跳动，且被按摩的部位不感觉疼痛为最合适 。>>中医按摩减肥法教你自己减肥
手法2：波浪推压法什么减肥药效果最好
两手手指并拢，自然伸直，一只手掌放在另一只手掌背上，右手在下，左手在上 。在下的那只手掌和手指平贴腹部，用力向前推按，然后在上的手掌用力向后压，一推一回，由上而下慢慢移动，好像水中的浪花，故而得名 。
小编寄语：按摩减肥方法被很多人所接受了，按摩减肥不但可以减肥还有缓解压力的效果呢!以上按摩减肥方法是针对腰部专门口碑最好的减肥产品研发哦 。
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