气功既是武学修养又是修身养性之道，神秘并且神奇，而今气功减肥也势头更盛 。这里小编介绍三大气功减肥方法，看看谁的减肥瘦身内力更为强劲 。
收腹减肥功
体育运动中收腹动作是最常用的，将收腹的动作与气功结合起来，对于单纯性肥胖，尤其是腹部肥胖者，将会有较好的减肥效果 。
注意事项：①此功宜在进食之前、解大便之后、胃肠空虚时练习，最好在早晨起床之后练习 。
⑧孕妇、患有心脏病、胃溃疡或十二指肠溃疡的人不适宜练此功 。
功效：此功可增强胃肠运动，使腹腔内所有器官都受到按摩和刺激，减少腹部的脂肪，起到减肥作用 。
青蛙翻浪减肥功
该功系由青蛙功、莲花座功、玉蟾翻浪功组成 。玉蟾翻浪功练后，能使绝大部分人减弱或消除饥饿感 。练此功者，在练功期间可以很自然地减食 。
主治：单纯性肥胖，伴有多汗、疲乏、呼吸短促、腹胀、下肢浮肿者 。
【三式气功减肥法 比拼内力谁更瘦】注意事项：①内脏出血、内脏手术后不满3个月者，禁练此功 。有心血管和消化系统等各种严重疾病者，吸气仅1

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