中医师们认为，节假给我们带来的不只是肥胖，还有诸如腹胀、消化不良等症状 。特别是春节口碑最好的减肥产品期间，许多人沉迷于方城之中，长时间打牌的姐妹们会出现下肢水肿的虚胖现象 。中医师们建议，可服用消脂去水中药茶，或者用诸如肉桂、枸杞、山药等中药来配合清淡的食物来进行调理 。
【健康安全消脂茶】2、姜醋红糖茶：
材料：生姜10克，醋5克、茶叶5克，红糖5克;
做法：姜片用醋(用米醋)浸泡一夜，再与茶叶、沸水同泡，饮时加红糖，这茶对食滞胃寒的人特别合适，红糖可用蜜糖代替 。
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