教你针灸减肥如何灵活运用 _经验常识

针灸减肥第二，针灸配合饮食调节，效果更佳，配合控制饮食的原则是：不饿不吃，饿了再吃，吃青菜及瘦肉瑜伽减肥、蛋类，吃到饱了即可，不吃甜食、肥肉、土豆、藕、粉条等。>>针灸减肥疗法教你如何快速燃脂肪
第三，针灸减肥过程是通过经络系统的调整作用，调动人体内在的调节功能，用自身的调节促进新陈代谢达到平衡，所以针灸减肥是一个渐进的过程，如果指减肥食物望几针扎下去就能够变得身材窈窕，那也是不现实的。
第四，中医针灸减肥不主张饥饿疗法。与众多减肥方法不同的是，在针灸减肥的过程中，不强调过分的控制饮食，特别不主张采取饥饿疗法。因为过分节食后，重则可能导致厌食症、造成消化器官功能障碍，产生严重后果，轻则造成人体代谢功能降低，而代谢功能降低是进一步致肥的潜在因素，一旦恢复正常饮食，患者会继续增减肥产品胖，甚至可能比以前更胖。针灸减肥的最大优势也就在这里。>>针灸减肥的注意事项需谨记
【教你针灸减肥如何灵活运用】小编寄语：中医针灸是一门高深的学问，到正规的减肥机构接受整体的调节和治疗，才能够达到减肥的目的。所有想要针灸减肥起到减肥的效果尽量不要去小的诊所哦，当然不是说她们针灸不好，或许效果没那么明显吧。

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