中医认为经脉不畅通是形成肥胖的原因 ， 而想要减肥第一步就是要让经脉顺畅 。中医按摩减肥方法就是利用刺激穴位来达到减肥的效果 。下面一块儿来看看具体的按摩减肥方法吧!
中医按摩减肥法 远离肥胖困扰人体的经络系统和脏腑的功能有着密切的联系 ， 常常刺激这些经络穴位可以对脏腑进行调节 。按摩的方法可以协调身体阴阳平衡 ， 拨乱反正 。按摩减肥的方法除了起到瘦身的功效之外 ， 还有着清胃热、利水湿、或气血等作用 。按摩减肥的方法可以有效地将肥胖者异常的食欲和疲劳感消除掉 ， 加强肥胖患者自主进行运动和控制饮食的能力 。
按摩减肥的方法中有一种叫做循经推拿术 ， 这种推拿术运用了传统的推拿手法 ， 在实施的时候主要是要根据肥胖者身上的经脉走向来进行推拿 。同时在遇到一些特别的穴位时 ， 会进行重点的刺激 。这样的减肥方法非常的安全自然 。在进行按摩减肥的时候 ， 人体摄入的热量可以保持比消耗的量要低 ， 有助多余的脂肪转化成热量消耗掉 ， 从而达到减肥目的 。
我们知道现在的人生活条件变好 ， 得富贵病的人越来越多 ， 比如像高血压、冠心病、糖尿病等一类的高血脂高血压疾病都是富贵病的范畴 ， 这些疾病都和肥胖有着很大的关系 。其实在在40年前 ， 就有一些民间的老中医运用按摩的方法治疗这些富贵病了 ， 并且效果非常的好 ， 可见按摩减肥是一种有效又健康的减肥方法 。
想要远离肥胖 ， 就一定要找到合适的方法 ， 中医按摩不仅能消除疲劳 ， 还能帮助减肥 ， 推荐大家试试!
【中医按摩减肥法 远离肥胖困扰】本文有健康族减肥网提供 ，
- 专瘦小肚腩的运动减肥法之办公族桌边运动法
- 中医气功减肥之天龙八“步”
- 减肥中草药 也有食用禁忌
- 3类萝卜腿型的不同按摩方法
- 按摩6式享受瘦全身
- 中医减肥 老年人合理膳食方
- 5个散步减肥法 养生瘦身双收
- 牛奶加醋减肥法 治便秘消水肿1月减6斤
- 吃水果最简单减肥法
- 这样吃水果 体重狂降不伤身
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。