什么茶排毒柠檬茶
柠檬中所含的物质 ， 经过合理的调配 ， 具有十分奇效的减肥作用 。它可以使你在享受柠檬美味的同时 ， 成为一个美貌与身材兼备的出众女人 。
饮用配方
柠檬半个 ， 峰蜜依个人口味适量添加 ， 红茶包3~4个 ， 也可以减肥食物是散装的红茶叶 。
冲泡方法：
1.把茶包放入用开水烫过的茶壶中 ， 用开水浸一下茶包(茶叶)并倒掉此次的茶水 ， 然后再注入开水泡茶 。
2.柠檬切片 ， 每片最好控制在3~4毫米的厚度 。切好后就可以把柠檬片放入茶壶中(后放柠檬片先泡茶的原因是为了柠檬片可以保持美观完整 。如没有鲜柠檬也可以选择用干柠檬片代替)。
3.泡4~5分钟左右 ， 就可以倒入杯予里慢慢享用了!如要加入峰蜜调味 ， 应等待茶凉一点再加入蜂蜜 ， 会对减肥更加有益 。
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肠蠕动功能迟缓的人(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间) ， 宿便容易堆积在体内 ， 造成便秘 。推荐饮用决明予茶解决此类烦恼 。决明子拥有清肝明日、利水通便的功效 。
饮用方法
把决明子放入茶具中 ， 热水冲泡 。
友减肥产品情提示：
腹泻及低血压患者不宜饮用 。决明子虽药性温和 ， 但使用剂量仍不宜过大(勿超过12克)。如需长期服用 ， 可将它炒过后 ，  使其较温和后再使用 。
姜汁红茶餐后饮
感冒时喝热姜汤 ， 能促进血液循环 ， 进而排汗 。红茶也有相同效果 ， 每天饮用 ， 就能略加快新陈代谢 ， 不致发胖 。
饮用方法
1.三餐照常吃 。
2.三餐后喝一杯姜汁红茶(把1小匙磨好的姜加入红茶中即可 ， 也可用姜片代替)。
小编寄语：切忌不要为了瘦身拿减肥茶当饭吃 ， 伤了脾胃可就划不来了哦！
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