2种水果瘦身体的某一部位 _经验常识

水果瘦身体做法：
1、鲜百合去老皮和蒂，拆散洗净，西芹去老筋，洗净，斜切成片，枸杞用水泡发，沥干待用。
2、西芹放入沸水焯过，捞出迅速放入冰水中，沥干待用。
3、运动减肥炒锅烧热，放入油，烧至5成热，放入西芹快速翻炒。
【2种水果瘦身体的某一部位】4、加入百合快速翻炒，炒至百合略透明。
5、加入枸杞同炒，加入盐、鸡精调味即可。
最瘦腰水果草莓
减肥产品热量：30大卡(100克可食部分) 。
草莓好像不常出现在果蔬减肥的先锋队伍中，可减掉腰部游泳圈就属它最厉害了!小口碑最好的减肥产品贝的夫人维多利亚就是草莓瘦腰的受益者。这全都要归功于草莓中含有的一种叫天冬氨酸的神奇物质。它能自然平缓地除去腰部的多余水分，慢慢溶解腰部一圈堆积的脂肪，帮助身体消脂排毒，助你轻松成为小腰精。>>怎么吃草莓减肥瘦身
小编寄语：减肥贵在坚持，坚持每天吃这些会让你有想不到的变化哦。不信你试试看。

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