想要健康减肥?这些醋能帮你达到健康和减肥双妙法 。让你拥有完美身材!
核心提示:体质过于偏碱性也是减肥不成功的原因,适量的摄取微酸性的食物,有助于体内酸碱平衡,身材也能更完美 。多喝用各种新鲜水果调制出的蔬果醋,不但可以品尝到清爽多变的天然风味,而且还可兼收美体养生之功效 。
强碱体质自测
体质特征:PH值超过在7.4
□皮肤干燥、油腻 。
【健康减肥好帮手】□代谢速度快,饭量大,容易饿 。
□精力旺盛、体味重 。
生活表现:
□口味重、喜欢咖啡等饮料 。
□运动过量,身上多为肌肉 。
□胃口好、精神好,多为遗传性肥胖 。
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