【怎样才能让妊娠反应不难受 妊娠反应很难受怎么办？】平时要多注意饮食，建议：多喝水，可以加蜂蜜，多吃含维生素的食物，可以防止便秘，便秘会加重妊娠反应，要保证充足的睡眠及休息 。少食多餐，多吃清淡的食物，不要吃油腻的食物等 。
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