盘点：按摩减肥操春节不肥胖！ _经验常识

春节快要来临了，而春节大鱼大肉自然是少不了的啦!这时便是最开心，又最痛苦的时候，为什么这么说呢?因为春节是最容易囤积脂肪的时段，不过下面小编就为大家介绍几款减肥操，让你春节不肥胖。
【下巴：简单伸展操，避免下巴胖胖】
【盘点：按摩减肥操春节不肥胖！】1、按摩嘴巴运动。嘴巴闭着，将手指置于牙齿和牙龈之间，由内朝外轻压30次。手上可以抹点纯橄榄油，使按摩更滑顺。
2、抓捏下巴运动。将脸部向上抬高，沿着嘴角往下到另一边耳朵下方的连长线以手指抓捏、按摩。另一边依同样要领做，每边来回做30次。
【穴道：指压与按摩双管齐下，朝小脸蛋迈进】
除了恼人的双下巴外，有时脸部也会因生活作息不正常而引起浮肿，不仅看起来肿肿的，而且气色也不会好。不过，只要每天花一些时间做点指压或按摩，养成良好的生活习惯，拥有芭比娃娃般紧致、小巧的脸蛋并不是梦想。
穴道法一
曲发穴：位于眉尾往上、耳朵上方延长线上的发际处。
率谷穴：位于耳顶上方一根半手指宽处。
1、以右手中指按压左侧的曲发穴，食指按压率谷穴。
2、边吐气边将头慢慢地朝右侧倾倒，再吸气回到原来的姿势。再换边，各做5次。做的时候，左肩要保持放松、下垂姿势。.fxarea{text-align:right;padding:4px;widht:100%;}更多

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盘点：按摩减肥操 春节不肥胖！

盘点：按摩减肥操春节不肥胖！