7月以来,天气越来越热,雨水逐渐增多,这样的气候却给蔬果的生长提供了良好的条件。眼下,菜市场上时令水果有很多,桃子、李子、葡萄、西瓜……又能大饱口福了。有一种夏季才有的水果不得不提,它就是:杏子。香白杏、水晶杏、红杏都特别好吃。杏是一种难得的碱性水果,天热适量食用好处多多。杏子的赏味期很短,遇上别错过,过阵子就很难见到了。可大量的杏子怎么保存呢?今天就教您一个方法,多囤点不怕坏,比鲜杏还美味!7月,遇上这种碱性水果别手软,多买点晒干存起来,过阵子就少了。
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夏天出汗多,新陈代谢旺盛,容易形成酸性体质,疲倦困乏、吃不下饭等不适随之而来,吃些碱性食物能调节酸碱度平衡,帮助我们顺利度夏。酸甜可口的杏子就是一种专属夏季的碱性食物。它不仅好吃,营养价值极高。杏子含有多种维生素和钾、铁、钙等矿物质。天热时每天吃上几个杏子,不仅能补水,还可调节酸碱度平衡。总听人说:“桃养人、杏伤人”,所以很多人在菜市场见到新鲜的杏子都望而却步。倘若您片面地理解,可就误解这种碱性水果了。夏季适量吃些杏,对女人、孩子或是老人都大有裨益。这句俗语其实是说,不要贪嘴,一次不要吃太多的杏子。
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每年7月前后,趁着杏子大量上市的时候,我都会多囤些,但新鲜的杏子赏味期短,几天不吃完很容易坏掉,如何才能慢慢品尝杏子的美味呢?我就教您一招:不煮汤不熬酱,把杏子晒成杏干保存起来,吃到天凉都不坏。在家自制杏干,没有防腐剂和添加剂,每天当小零食吃几个,解馋又健康。杏干怎么做?下面就把制作方法整理出来给大家看。现在晒杏干正是时候,大家不妨把文章收藏起来,年年都用得着。
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【晒杏干】杏5斤、白砂糖500克。用哪样的杏晒出的杏干口感好不易烂?用什么窍门才能让杏干晒得更均匀?晾晒杏干的过程中又该如何防尘呢?这些注意事项都是制作杏干的关键(文末有说明),您一定要记得看。
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先把杏放在大一些的容器里,水中加入适量的食盐和淀粉,先浸泡十分钟,将杏搓洗干净。再用清水冲洗干净,控水备用。
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杏子洗干净后,用小刀沿着中间划一圈,掰成两半,去掉杏核。
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把所有的杏儿都切好以后,撒入白砂糖翻拌均匀。盖上保鲜膜冷藏腌制5小时以上,中途要翻动一下。我加入的这些糖做出的杏干酸甜适中,如果杏子本身较甜可以适当减少糖的用量。
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经过腌制的杏子会析出水分,把杏连同糖水一起倒入锅里面。如果析出的水分非常少,可以加一点纯净水,但不要太多。先大火将其煮开,沸腾以后转成小火继续煮制1分钟。
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杏子千万不要煮得时间太长,否则就煮烂了。加热过程中要适当地翻动,使其均匀受热。煮好后关火,浸泡在糖水里一个晚上。如果天气太热是要冷藏浸渍的,尽量让每颗都浸泡在糖水中,露在外面的容易变黑。
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