我是看女性杂志推荐的瑞士进口【NE减肥茶】，试了一疗程，全身都轻了很多，还把特别难办的胖脸也给减了 。不象其他减肥药那样拉肚子，效果也挺稳定的，没有反弹 。确实挺好的 。【乐购时尚网】那里有，你可以去看下.

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【艾瘦抗饥饿减肥茶有效吗有没有副作用】放松，说起来容易，做起来难 。人们在日常生活中大多是处于紧张状态，也习惯于保持这种紧张状态而不自觉，所以全身肌肉都比较僵硬，各内脏器官系统都比较紧张 。要想使身体内外放松，最简易的方法是分段放松法，即默想头部和大脑先放松，然后颈、肩部放松，再次是胸部放松，再次是心、肺、胃等内脏放松等 。这样默丰收从头一直到脚地部分一部分地放松 。经验证明：练放松功可使全身神经、血管、肌肉全都得到舒松，血液循环畅通无阻，新陈代谢旺盛，既可消除疲劳，又可防zhi多种疾病 。

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