7、舞蹈
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我们的运动能力有时候弱于男人，那是因为他们更善用左脑，更容易掌握平衡 。缺乏稳定的平衡能力，不但肢体动作不灵活，而且会严重影响左右脑功能分化的正确发展，特别是左脑的组织、推理及理解能力 。我们和动物不同，动物的很多技能是天生的，比如猫爬树的本领、青蛙游泳的本领 。但我们可以通过后天的学习掌握所有的技能 。反过来通过对这些技能的学习我们又锻炼了大脑 。www.ssnn.net 原创
8、搏击
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●搏击运动手脑并重、不停地跳动全身活动 。
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●你采取的每一个行动都是在大脑缜密的、快速的考虑之后进行的 。
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●你的大脑皮层神经处于最适宜的兴奋状态 。
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●你观察敏锐、记忆清晰、思维活跃，创造潜能得以发挥 。
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●你自我实现的需要更为强烈，克服困难的意志和取胜的信念更为坚定 。www.ssnn.net 原创
●充分的血氧供应大脑，记忆和思维能力大大增强 。
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9、滑雪 原创 瘦身男女
这个世界正朝着我们所向往的平等自由发展 。任何人都可以挑战那些比尔或者查尔斯，挑战就从长久以来都是贵族精英们热爱的运动——滑雪开始 。ssnn.net 瘦身 减肥
滑行中眼、手、腿、脚的密切配合能最大程度地训练我们的反应速度 。尤其是高山滑雪更是制造了强烈的成功感，提高应对各种挑战的自信心 。www.ssnn.net 原创
附加值：协调性、柔韧性、灵活性同时得到锻炼 。
【9个减肥运动 瘦身又健脑】原创 瘦身男女

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