女人喝玫瑰花茶有什么好处怎样泡玫瑰花茶效果更好 _经验常识

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玫瑰花对脑和肝脏都有益，还可行气解郁、活血止痛。

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玫瑰花的功效有很多：美化皮肤，舒解神经。滋润养颜，护肤美容，活血，保护肝脏，消除疲劳，促进血液循环之功能。可zhi慢性胃炎及肝炎。适女性、小孩饮用。

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这里介绍一个玫瑰红茶的制作方法，可以减肥养颜哦~

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玫瑰红茶有两种做法，可以根据自身条件或需要进行选择。

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首先准备好原材料，我们看下都需要什么。

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1、玫瑰花（也可选用花苞）

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如果是像小懂这样的玫瑰花，准备两朵就可以；若是花苞，准备10个左右。

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玫瑰自古是百花之后，也是近几年热门的美容保健用花，玫瑰不仅芳香、美丽，还具有丰富的维生素c等营养价值，可说是观赏园艺和保健花卉的双料皇后。
2、红茶
红茶茶包一个，或散茶50g 。
【女人喝玫瑰花茶有什么好处怎样泡玫瑰花茶效果更好】两种做法的主要区别就在于红茶的选择，如果想简单省事，就选择红茶茶包；如果时间充裕，可以选择红茶散茶。
3、蜂蜜
根据个人口味选择添加。
接下来我们就开始减肥养颜之旅吧！
方法一
先将玫瑰花放入蒸煮壶中，小懂选择的是高浓度，大家可以根据自己的偏好选择档位。
玫瑰煮好后，倒入杯中。
将茶包放入茶杯中，泡制40秒左右，拿出茶包时，要在水里轻轻晃几下，可以使浓度均匀。
根据自己的口味偏好添加蜂蜜。消脂养颜的玫瑰红茶就大功告成了！
方法二
先洗茶，这个方法的麻烦之处就在于红茶需要洗一遍茶。
然后将红茶和玫瑰花一起放进煮壶里，因为怕茶时间过长会苦涩，小懂这次选择的是中档。
一段时间过后，玫瑰红茶就直接煮好了，直接倒入杯子中。
加入蜂蜜，玫瑰红茶再次出炉！
这两种方法是不是都很简单吖，学会了就动手做起来吧！但是想要减肥的茶友们，也不能完全依赖这个茶哦，毕竟食疗的方法只是辅助。
想要减肥成功，多运动，少食多餐，辅助性的喝几杯茶~完美！
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