近年 ， 中医减肥深受青睐 ， 因为中医减肥健康安全且还能养生 。但减肥人士都很想弄明白的是 ， 中医怎么控制食欲减肥呢?下面 ， 小编就带你一起去了解中医怎么控制食欲减肥的 ， 以及如何巧用中医减肥的吧 。
中医减肥认为 ， 先要有针对性的控制食欲 ， 那么中医怎么能有效的控制食欲呢?小腿上有一个穴位叫“丰隆穴” ， 按压这个穴位可以产生抑制食欲的效果 。
中医怎么控制食欲?
【中医怎么控制食欲减肥？】首先 ， 肥胖的原因 ， 说到底就是吃得太多加上不运动 。也就是说 ， 摄取的热量比消耗的热量多 。但是 ， 少量和轻微的运动所消耗的热量无法达到瘦身的效果 。所以 ， 最后只能靠节食减肥这一个方法 。虽然如此 ， 但对胖人来说 ， 没有比节食更痛苦的事了 。胖人本身就要吃 ， 往往抑制不了自己的食欲 ， 结果前功尽弃 。
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