她是Ｂａｂｙ　Ｖ.Ｏ.Ｘ的成员尹恩惠 。曾经被称为“少女壮士”的尹恩惠，如今重获新生，也成为拥有苗条材的 。原来５４公斤的她，现在只有４８公斤 。对此，尹恩惠表示，从高中时期开始就尝试过不少减肥法，在读高中的时候有一次是实行了绝方案，结果还晕了过去 。jfi康易健康网
尹恩惠的蛋白质减肥法jfi康易健康网
刚进入演艺圈时以胖乎乎的蛋给观众留下可爱形象的尹恩惠（Ｂａｂｙ　ｖｏｘ），后来变得比较苗条，但还很多多余的肥肉，使她很苦恼 。尤其因为粗壮的大穿不了性感，受到很大打击的尹恩惠决心要，通过一系列的疗法成功打造了好材 。让我们快快跟明星学学这种蛋白质为主的疗法吧！jfi康易健康网
蛋白质为主的疗法：jfi康易健康网
睡觉４～５个小时之前不吃食物jfi康易健康网
睡觉４～５个小时之前绝对不粘物，不吃面、饼干等碳水化物含量高的品 。jfi康易健康网
菜谱是以鸡胸肉和蔬菜为中心jfi康易健康网
得到专家的帮助制定了蛋白质为主的菜谱，菜谱是以鸡胸肉和蔬菜为中心 。想吃零的时候吃低的小番茄等水果 。jfi康易健康网
不选择绝食或者只吃一种食物jfi康易健康网
学生时代为了减肥一天只喝一瓶乳酸菌饮料而晕倒过，所以这次不选择绝食或者只吃一种食物的办法，以低物来做健康的 。jfi康易健康网
一定要吃早餐jfi康易健康网
每天早餐一定要吃早餐，远离甜味、咸味、辣味的物，不仅能也对健康有益，真是一石二鸟的效果 。晚餐要少吃，而且每天不忘记吃维生素，这也是维持苗条和健康材的秘诀之一 。jfi康易健康网
【看看韩星尹恩惠的减肥方法】此外，每天维持低的餐饮之外还要进行，但工作忙碌的她只能在睡觉之前做按摩和半浴，所以到沐浴商品店中买沐浴液成了她生活中的重要事项 。jfi康易健康网

• 两步瑜伽炫出诱人的电臀
• 看看佛教中的十殿阎罗都是谁
• Mallakhamb 看看印度人的独特钢管舞
• 生活的意义和本质是什么，为什么每天看看周围的人和事就会不开心？
• 悉数健身房运动 看看哪种适合您
• 这5个家居设计正在被年轻人“抛弃”，看看你家有没有
• 看看中医耳廓减肥法
• 想要减肥吗？看看必备八大常识
• 看看你属于哪种肥胖类型
• 看看杨幂是怎样减肥的