原料：
雪菜300克、百叶1束、辣椒2个、碱粉1大匙 。
辅料：
盐1/2小匙、鸡精1/2小匙、香油1大匙 。
做法：
1.碱粉用1/2盆温热水调融 ， 放入一片片百叶浸泡至软 ， 至颜色变白 ， 捞出 ， 反复用冷水漂洗干净 。
2.沥干百叶后 ， 剥成小片 。
3.雪里蕻去除茎部及老叶 ， 洗净 ， 挤干水分 ， 切成细末 。
4.辣椒洗净 ， 切小圈圈 。
【瘦身新料理 雪菜百叶】5.起油锅加5大匙油 ， 加入辣椒炒香 ， 放入雪里蕻拌炒片刻 ， 最后放入百叶拌炒 ， 加调味料拌匀 。
- 瘦身好营养 番茄甜橙汁
- 7色水果助你一周快速瘦身
- 窈窕美人瘦身多喝蔬菜汤
- 黄瓜配木耳 排毒又瘦身
- 神奇玉米瘦身法 消除水肿更亮丽
- 夏日瘦身首选苦瓜减肥法
- 水果瘦身法 减重老法新说
- 推荐四种自制瘦身沙拉
- 绝对瘦身 沙拉减脂六料理
- 厨房里的瘦身秘密
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。