加油！
冰淇淋---让人又爱又狠的家伙 。
减肥的时候遇上冰淇淋绝对是件痛苦的事情，昨天逛完街走在回家的路上，我旁边的Z在大口的吃着麦当劳甜筒，我只能在一旁“忍痛”大口喝着刚在屈臣氏买的矿泉水，安慰自己：回到家就可以尽情的吃自己做的冰淇凌了 。
是嘀是嘀，这一款绿豆草莓冰淇淋，减肥的同志们绝对可以大口大口的吃！
加了少许白葡萄酒和炼乳，炼乳和草莓就是绝配来着！酸酸甜甜~~
热量低，吃起来没有负担，绿豆、草莓既减肥还美容~~~
【减肥又美容：绿豆草莓冰淇淋】味道----好到不行！！！
做法：
用到了绿豆、草莓、炼乳、白葡萄酒（也可以不加） 。
1、绿豆做成绿豆沙，草莓切成小粒，取适量绿豆沙 。
2、加一汤匙白葡萄酒 。
3、加半匙炼乳拌匀（炼乳不能放太多，要控制热量） 。
4、加入草莓粒拌匀，放入冰箱冷藏10分钟，如果当天吃完就不用放速冻了 。（不冷藏也一样好吃）
绿豆沙做法：

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