苹果型身材的人腰腹部过胖 ， 状似苹果 ， 细胳膊细腿大肚子 ， 又称腹部型肥胖、向心型肥胖、男性型肥胖、内脏型肥胖 ， 这种人脂肪主要沉积在腹部的皮下及腹腔内 。男性腰围大于90cm即2尺7寸 ， 女性腰围大于80cm即2尺4寸 ， 应视为苹果型肥胖 。像题主说的这种 ， 苹果型身材 ， 且肩宽、脖子短 。有几点是需要注意的：
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1、不能选择立领外套 。
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本身就已脖子短 ， 再穿上立领外套又将仅剩的脖子都给遮挡住了 ， 更是显得没脖子 ， 从而没有气质 。毕竟高领外套或者内搭都是为天鹅颈而生的 ， 脖子短的姑娘应该最好选择V领大衣或内搭 ， 不仅能够显得脸小 ， 更能从视觉上拉伸脖子的长度 。
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2、尽量不要选择有肩线或者肩线特别明显的外套 。
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肩宽的姑娘如果选择肩线非常明显 ， 或者肩线稍大于肩宽的外套 ， 就会显得非常不合身且没有气质 ， 所以对肩宽姑娘来说 ， 溜肩外套可能会更适合你 ， 适当的溜肩会将你的肩膀宽度遮住 ， 给你以窄化肩膀的效果 。
3、苹果型身材可以穿着茧型外套 。
因为腹部肥胖 ， 如果选择oversize或者修身的外套都是显得肥胖 ， 反而是茧型外套 ， 能够有效地遮住腹部的脂肪 ， 弱化肩膀的轮廓 ， 而露出纤细的四肢 ， 从视觉上看仍然是一个较好的身形 。
所以 ， 苹果型身材也不是没有解救的方法 ， 只要找对搭配法则 ， 依然也能做到纤细有气质 。希望我的答案能够帮助到你 。感谢！
执行编辑：Carrie
苹果型身材的人该如何穿衣 ， 怎么穿显瘦又好看与同事闲聊的时候 ， 她说苹果型身材最不好搭配？我信你个鬼 ， 那是你没掌握技巧好吗！
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不过讲真的 ， 在所有的身材类型中 ， 苹果型身材搭配难度确实比其他身材要高得多 ， 但是任何身材都需要会搭配才能穿出更好的气质 ， 所以哪怕是苹果型身材 ， 只要掌握了搭配技巧 ， 虽说不能跟身材好的比 ， 但是一定可以比自己更好看更苗条！
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▲首先我们来了解一下何谓苹果型身材 ， 常见的身材主要分为5种：倒三角型（V型）、长方型（H型）、苹果型（O型）、梨型（A型）、漏斗型（X型） ， 其中苹果型身材的特征为下肢纤细修长、腰腹浑圆 ， 大部分脂肪都堆积在腰腹部 ， 也就是腰粗肚子大 ， 非常影响美感 ， 所以苹果型身材的搭配重心主要应该放在遮肉上 ， 如何利用搭配来扬长避短就很重要了 。下面我们来看看苹果型身材有哪些搭配技巧和雷区：
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