蓝莓|水果蔬菜一起拌，加入低热量主食，减肥瘦身的好选择( 二 )

2021-07-20 水果沙拉草莓鹌鹑蛋减肥瘦身豌豆蓝莓

2.虽然这道沙拉主打蓝莓和草莓这两种水果，但是别忘了加入自己想吃的主食，这样才能做到营养搭配，好吃又饱腹。
3.如果觉得鹌鹑蛋太小了，剥起来比较费事，可以用往里面加鸡蛋。
4.沙拉酱是双莓沙拉的灵魂，大家自行在超市购买喜欢的口味和品牌即可。
文案编辑：目海食桃溪

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