留意事项：这两个动作重要针对眼眶四周的肌肉，运动时要目不斜视，否则轻易诱发鱼尾纹 。y6D康易健康网
１分钟收紧脸颊y6D康易健康网
冬日热阳里，妆容精巧的你美美地拿起镜子，正面很美 。可是假如从侧面４５度、９０度看过往呢？想要稳做３６０度美人，还得全方位精巧脸部轮廓 。y6D康易健康网
Ｓｔｅｐ１　弹动脸颊：y6D康易健康网
吸气，鼓起双颊，四指分开，以弹动的方式轻轻按压双颊，５秒后呼气放松，反复数次，换另一侧进行 。y6D康易健康网
Ｓｔｅｐ２　横向提升：y6D康易健康网
只用一边脸微笑，开端时右脸侧的嘴角上扬，用左手从右嘴角自上拉升到脸侧后停住，右手将脸部多余的肌肉轻轻地横着拉向右侧的太阳穴，留意要集中精力向着太阳穴的部位拉伸，保持３０秒后，换另一侧进行 。y6D康易健康网
终极无敌版：古方穴位推拿法，一按就瘦y6D康易健康网
效果：凑集中医千年的精华，咱中国人的穴位是最神奇的 。用手指推拿一下穴位就可以有消脂，瘦脸，排毒的功效 。适合所有人应用 。用这个方法神色还会变得很好看哦 。y6D康易健康网
在颜面针灸中，刺激脸部及耳部的穴位，让疲惫、浮肿的脸恢复生气 。你只需天天１次，每次１个小时，２个星期后，就会看到效果 。但要留意，一开端做时慢慢来，适应以后，甚至可以一边敷面，一边做针灸运动 。留意哦，这个针灸不是真的拿针往刺的，只需要以指尖按压穴道，就可以到达颜面针灸的效果咯，便利又适用 。y6D康易健康网
百会穴：预防过量饮食、便秘 。左右两耳洞向上升，在头部连结后的那条线的顶点，即是百会穴 。它可以起到安定精力预防饮食过量 。y6D康易健康网
攒竹穴：缓和眼睛的疲惫和浮肿 。眉头下方凹陷之处即是 。眼睛疲惫以及头痛，都会引起眼部四周的浮肿 。此穴位可以缓和不适 。y6D康易健康网
太阳穴：排除眼睛疲惫、浮肿 。眼睛与眉毛间的侧面，向后约１横指处，快接近发际处 。此穴位可促进新陈代谢 。y6D康易健康网
承泣穴：眼袋松弛 。位于眼球正下方，约在眼廓骨附近 。由于有胃下垂的人眼袋轻易松弛，所以此穴能提高胃部性能，从而防止眼袋松弛 。y6D康易健康网
球后穴：提高小肠的性能 。眼尾正下方，脸颊头下处 。能调解小肠性能，援助接收 。y6D康易健康网
迎香穴：减轻肩膀酸痛及鼻塞 。眼球正下方，鼻翼的旁边即是 。此穴位不仅可以排除眼部浮肿、预防肌肤松弛，还能减轻肩膀酸痛 。y6D康易健康网
颊车穴：排除脸颊的浮肿 。沿脸部下颚轮廓向上滑，就可发明一凹陷处，即为此穴位 。它可以有效排除因摄取过多的糖分所造成的肥胖 。y6D康易健康网
地仓穴：克制食欲 。嘴角旁约０.５ｃｍ处即是 。胃部假如连续处于高温状况，就会促进食欲，所以此穴的功效是降低胃温、克制食欲 。y6D康易健康网
承浆穴：排除胸部浮肿 。下唇与下颚的正中间凹陷处即是 。它能把持荷尔蒙的分泌，保持肌肤的张力，预防脸部松弛 。y6D康易健康网
天突穴：促进水分的排除 。位于喉斜下方肌肤的内侧 。它能刺激甲状腺，促进新陈代谢，往除脸部多余的水分 。y6D康易健康网
以上小脸塑造推拿法的几大版本你学会了吗？不用消费太多的时光和金钱，就可以让你的脸蛋小的美丽，要清晰实践方能有效的道理，切不可停留于理论 。y6D康易健康网

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