不做太平公主！
达人美胸方案：
1.在内衣的选择上要正确，最好让专人为你选择内衣，而且每3个月测量胸部，以免内衣尺寸有变 。
2.多吃富含维生素E、维生素B、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物 。
3.切勿错过最佳丰胸时期 。月经来潮第11、12、13这三天是丰胸的最佳时期，而第18、19、20、21、22、23、24等七天则为较佳时期 。
4.黄耆红枣茶
材料：黄耆3—5片、红枣3粒
作法：用滚水200ML冲泡，温热时饮用，即可丰胸 。
用法：每天2—3杯 。
功效：促进胸部发育，有效丰胸 。
我不要胸部外扩!
我今年26了，本来就不怎么好看的胸部，现在因为胸部外扩，让我的胸形越来越难看了，应该怎么做才好呢?
达人缄言：25岁之后，不管是生理现象或是体态状况，都会慢慢走向下坡 。这时候积极的保养是需要的，可以借助运动以及胸部保养品的使用，来预防乳房不美形问题的提早发生 。
达人美胸方案：
1.由外往内按摩美胸：
【时尚达人胸部完美计划】四指合并，以掌心及指腹包覆胸部下缘，由外往内滑动按摩，直到按摩精油完全吸收 。即可有效改善胸部外扩现象 。
2.美胸汤：
材料：桔梗20克、陈皮10克、天花粉15克、木通15克
作法：此药材一份也可煎煮成二回，第一次将材料加三碗水煎煮至一碗时，滤渣饮汤汁;第二次将二碗半的水煎煮至一碗水时饮用汤汁 。
用法：早晚饭前各饮一碗，任何温度均可 。
功效：对青春期中发育的少女们有促进发育的功能，对25岁以上女性则有预防胸部下垂、外扩的功效 。
不做太平公主！
达人美胸方案：
1.在内衣的选择上要正确，最好让专人为你选择内衣，而且每3个月测量胸部，以免内衣尺寸有变 。
2.多吃富含维生素E、维生素B、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物 。
3.切勿错过最佳丰胸时期 。月经来潮第11、12、13这三天是丰胸的最佳时期，而第18、19、20、21、22、23、24等七天则为较佳时期 。
4.黄耆红枣茶
材料：黄耆3—5片、红枣3粒
作法：用滚水200ML冲泡，温热时饮用，即可丰胸 。
用法：每天2—3杯 。
功效：促进胸部发育，有效丰胸 。
我不要胸部外扩!
我今年26了，本来就不怎么好看的胸部，现在因为胸部外扩，让我的胸形越来越难看了，应该怎么做才好呢?
达人缄言：25岁之后，不管是生理现象或是体态状况，都会慢慢走向下坡 。这时候积极的保养是需要的，可以借助运动以及胸部保养品的使用，来预防乳房不美形问题的提早发生 。
达人美胸方案：
1.由外往内按摩美胸：
四指合并，以掌心及指腹包覆胸部下缘，由外往内滑动按摩，直到按摩精油完全吸收 。即可有效改善胸部外扩现象 。
2.美胸汤：
材料：桔梗20克、陈皮10克、天花粉15克、木通15克
作法：此药材一份也可煎煮成二回，第一次将材料加三碗水煎煮至一碗时，滤渣饮汤汁;第二次将二碗半的水煎煮至一碗水时饮用汤汁 。
用法：早晚饭前各饮一碗，任何温度均可 。
功效：对青春期中发育的少女们有促进发育的功能，对25岁以上女性则有预防胸部下垂、外扩的功效 。
我不要咪咪下垂!
达人缄言：每天针对胸大肌做适当的锻炼，不仅胸部线条更有型，乳房也会因肌群受到锻炼而有丰满效果 。
达人美胸方案：
1.由下往上按摩美胸：
四指合并，以掌心及指腹包覆胸部外缘，由下往上滑动的同时，将腋下赘肉往内拨，按摩直到美胸产品完全吸收，即可预防胸部下垂，帮助改善副乳现象 。

• 图 外扩收拢式可丰胸美胸
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