１、芦荟红茶swN康易健康网
材料：芦荟２０ｃｍ长的１段 ， 菊花少许 ， 红茶包１个 ， 蜂蜜１勺 。swN康易健康网
做法：芦荟去皮只取内层白肉 ， 将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮 ， 水沸后加入红茶包和蜂蜜即可 。swN康易健康网
功效：提高细胞活力 ， 加速脂肪消化 ， 调节人体的生理机能 ， 改善肌肤光泽 ， 减慢皮肤老化 ， 是美白养颜的良方 。swN康易健康网
２、麦香柠檬红茶swN康易健康网
材料：大麦２０克 ， 冰糖１０克 ， 立顿红茶包１袋 ， 柠檬１个（７０克） ， 冷水１０００毫升swN康易健康网
作法：swN康易健康网
１、将大麦放入冷水中放炉上煮１０分钟 ， 加入冰糖 ， 煮溶 ， 滤出茶汁 。swN康易健康网
２、将红茶包浸入作法１中 ， 煮２一３分钟 ， 待凉 。swN康易健康网
３、柠檬切开、挤汁 ， 倒入作法２中搅匀即可 。swN康易健康网
功能　大麦本身含有丰富的食物纤维 ， 可以减肥、改善便秘、改善皮肤粗糙并可整肠 。swN康易健康网
白芷茶swN康易健康网
材料：白芷５ｇ、天花粉１０ｇ、丁香３ｇ、果糖５ｃｃ 。swN康易健康网
做法：swN康易健康网
１ 。在锅中入３００ｃｃ 。水放入白芷、天花粉、丁香煮５分钟到沸腾swN康易健康网
２ 。煮好的汁倒入杯中加入果糖拌匀即可swN康易健康网
☆每天早晚空腹各一杯哦！swN康易健康网

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