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祖国医学认为豆浆性质平和 ， 有补虚润燥、清肺化痰之功；女人喝豆浆好处多 ， 春秋饮豆浆 ， 滋阴润燥 ， 调和阴阳；夏饮豆浆 ， 消热防暑 ， 生津解渴；冬饮豆浆 ， 祛寒暖胃 ， 滋养进补 。JUm康易健康网
豆浆含有丰富的植物蛋白 ， 磷脂 ， 维生素Ｂ１、Ｂ２ ， 烟酸和铁、钙等矿物质 ， 因此豆浆有防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘的作用 。JUm康易健康网
女人多贫血 ， 豆浆对贫血病人的调养作用比牛奶要强 。中老年女人喝豆浆 ， 可调节内分泌、延缓衰老；青年女性喝豆浆 ， 则美白养颜淡化暗疮 。JUm康易健康网
研究认为 ， 女性衰老和雌激素减少有关 ， 而豆浆中的大豆异黄酮、大豆蛋白、卵磷脂等 ， 是公认的天然雌激素补充剂 ， 可预防危害女性健康的癌症如子宫癌、乳腺癌等 。JUm康易健康网
【轻松减肥 女人喝豆浆养颜又瘦身】对于女人来说 ， 豆浆中含有一种特殊的植物雌激素“黄豆苷原” ， 可调节女性内分泌 ， 每天坚持喝豆浆的女性 ， 可明显改善心态和身体素质 ， 延缓衰老 ， 美容养颜 。JUm康易健康网
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