戒掉槟榔 ， 会避免咬肌继续变大 ， 但是想要让咬肌变小 ， 你还需要用按摩、打瘦脸针等方法 。同时 ， 在平时 ， 要注意避免经常吃过硬的食物 ， 保持良好的咀嚼习惯 ， 以免影响瘦咬肌的效果 。此外 ， 你还可以关注微信公众号：瘦脸方法（ID：shoulianfangfa） ， 这里的专业的瘦咬肌方法分享 ， 能够让你瘦咬肌更加轻松 。
戒掉槟榔咬肌只能说不会变大了 ， 但是是不会瘦咬肌的 ， 除非不再使用咬肌 ， 当然这是不可能的 。如果你咬肌肥大 ， 那么日常生活要尽可能避免食用一些硬物 ， 或是一些耐嚼的食物如牛肉干、口香糖等 。要想瘦咬肌可以通过打瘦脸针的方式 ， 但此种方式后续的不良反应较多 ， 应谨慎考虑 。再就是通过食用小V果瘦咬肌了 ， 它含有丰富的钾元素能够有效消耗肥大的咬肌 ， 瘦脸之后也不会反弹 。
吃槟榔太多的话 ， 咬肌会慢慢变大的 ， 因为槟榔比较难嚼 ， 经常吃 ， 咬肌锻炼的太多 ， 咬肌就会越来越发达 ， 形成咬肌脸 。而且经常吃槟榔还容易得口腔癌 ， 所以槟榔这种东西能不吃就不要吃比较好 ， 如果因为吃咬肌已经形成了咬肌脸 ，  那最好的办法就是每天吃一颗佳颜果 ， 因为里面含有大量的瘦咬肌成份 ， 特别是钾元素、丙酮类等等对咬肌的消除效果特别好 ， 可以快速消除咬肌肥大的问题 。
戒掉槟榔可以挽救整个口腔 ， 槟榔和口腔癌之间有强因果关系 。
太多的咀嚼会在某种程度上使咀嚼肌肥大 ， 但并不会成为脸型的决定因素 ， 反而适当的咀嚼能使牙床强健、牙齿健康 。
【戒掉槟榔咬肌会瘦吗？】如果是咬肌肥大影响了脸型 ， 只靠减少咀嚼能产生的作用不大 。

• 女生消除咬肌最快方法？咬肌大怎么瘦下来？
• 怎样吃饭才能瘦咬肌？
• 脸一边大一边小咬肌肥大怎么能变小？如果改变饮食，每天喝糊糊，脸会不会变小？
• 减肥时你戒掉了吃主食的恶习了吗用什么代替主食的
• 戒掉零食的的方法
• 如何给宝宝彻底戒掉尿不湿
• 如果喜欢上一个人怎么戒 如何戒掉对一个人的喜欢？
• 怎样能一次性把烟戒掉而不反弹呢？
• 人们嗜甜成瘾，当代艺术需要戒掉甜美风格吗？
• 喝酒对身体的伤害大吗，怎样才能把酒戒掉？